ネオブ(neobu)

すごくどうでもいい日常を書き綴っています。他、マニアックなパソコン関係の知識や、ゲームの話等、neo(ネオ)が変なことを繰り広げます。

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バック転を練習中

腰がね、腰が・・・痛いんです。
多分ベッドの腰部分が変に突出してるからです。
あと、年齢的なものもあるかもね☆

だからというのもあるのですが、
体を後ろに曲げる運動を毎日やってます。

後ろに曲げて、そのままブリッジが出来るようになるのが今の目標です。

バック転をするには、まずはブリッジが出来ないとダメなんですよ。
ブリッジを立った状態からして、壁の力を借りて、立ち上がる、
これであとは流れで完成的な・・・

友達にブリッジを6秒しか出来ないと言ったら
マジ顔でバカにされました。

そして、
「俺なら10秒以上はできる」
と言いながら、ブリッジの姿勢に。

「ふんっ」

「おい、頭が床についてるぞ」

頭を床から離すと同時にブリッジ崩壊。
足をつったらしいw

2秒もできてねぇじゃねかwww

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コメント

とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。。
2012-02-05 Sun 12:56 | URL | 履歴書の職歴 [ 編集 ]

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